ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৫ আষাঢ় ১৪২৪, ২৯ জুন ২০১৭
Risingbd
সর্বশেষ:

ঠান্ডা পানি পানে ওজন কমে?

দেহঘড়ি ডেস্ক : ইন্টারনেটে খাদ্য পরামর্শের অভাব নেই। আকাশের তারার মতো অগণিত খাদ্য ও স্বাস্থ্য পরামর্শ রয়েছে অনলাইনে। তবে এর মধ্যে সব টিপস কিন্তু সঠিক নয়।

চোখে কিছু পড়লে করণীয়

দেহঘড়ি ডেস্ক : যখন বাইরের কোনো বস্তু আপনার চোখে প্রবেশ করে, আপনি তৎক্ষণাৎ তা জানতে পারেন। চোখে পাপড়ি, ধুলোকণা, কীটপতঙ্গ, ছোট ইটপাথর, কাঠ বা ধাতুর টুকরো প্রবেশ করলে খুবই বিরক্তিকর অবস্থা তৈরির সম্ভবনা থাকে।

ঈদ আনন্দে খাবার গ্রহণে সতর্কতা

ডা. পলাশ বসু : ঈদ সমাগত। দীর্ঘ একমাস রোজা পালনের পর ঈদ আসে আনন্দের উপলক্ষ নিয়ে। আর সে আনন্দে স্বাভাবিকভাবেই নতুন পোশাক পরে ঘোরাঘুরির সাথে আবশ্যিকভাবে যুক্ত হয় নানা উপাদেয় খাবারের আধিক্য।
 

যেসব তথ্য ডাক্তারের কাছে গোপন নয়

শাহিদুল ইসলাম : শরীরের যেকোনো সমস্যা হলেই ডাক্তারের শরণাপন্ন হতে হয়।

নতুন সুপারফুড মাশরুম কফি

ইয়ামিন (আরচুভ) : নতুন সুপারফুড হতে পারে মাশরুম কফি, দাবী এই কফি প্রস্তুতকারক ফোর সিগমেটিক কোম্পানির।

চোখের ৭ সমস্যা ও তার ব্যাখ্যা

মোহাম্মদ আসিফ : চোখ মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। বলা যায়, চোখ নেই তো জীবনের কোনো স্বাদ নেই।

নারকেল তেল- মাংস ও মাখনের মতোই অস্বাস্থ্যকর

দেহঘড়ি ডেস্ক : আমরা অনেকেই সেসব স্বাস্থ্যকর খাবারের সঙ্গে পরিচিত, যেগুলো আমরা খবরের মাধ্যমে শুনে থাকি কিংবা স্বাস্থ্য সচেতন বন্ধুদের খেতে দেখি। যেমন বাদাম দুধ, অ্যাগেভ নেকটার, গ্রানোলা।

নির্দিষ্ট সময়ের আগে বয়ঃসন্ধি ঝুঁকিপূর্ণ

শাহিদুল ইসলাম : বয়ঃসন্ধি একটি সুনির্দিষ্ট প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে একটি শিশুর শরীর একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে রূপান্তরিত হয় এবং প্রজননের সক্ষমতা লাভ করে।

ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাবেন?

দেহঘড়ি ডেস্ক : অনেক দিন থেকেই আমরা শুনে আসছি যে, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। কিন্তু সাম্প্রতিক একটি গবেষণায়, সপ্তাহে অন্তত দুইবার ফ্রেঞ্চ ফ্রাই খাওয়ার অভ্যাসের সঙ্গে মৃত্যু ঝুঁকি বৃদ্ধি পাওয়ার যোগসূত্র দেখানো হয়েছে।

৮ অভ্যাসে কিডনি নষ্ট

এফ এ শোভন : শরীরে সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে কিডনির গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই অঙ্গটি কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য এবং বাড়তি পানি বের করে দেয়।

হার্ট ভালো রাখার খাবার

ঝুমকি বসু : হার্ট ভালো রাখার জন্য খাদ্য তালিকার ওপর নজর রাখাটা খুবই জরুরি। তার মানে আবার এই নয় যে, রাতারাতি আপনার খাবারের অভ্যাস বদলে ফেলতে হবে।

শিশু কতটা পানি খাবে

ঝুমকি বসু : একটি শিশু যখন জন্ম নেয় তখন তার ওজনের প্রায় ৩/৪ ভাগই থাকে পানি।

হাতের আঙুল এই পজিশনে রাখার সুবিধা

দেহঘড়ি ডেস্ক : আপনার হাতের দিকে তাকান। কি দেখতে পাচ্ছেন? আপনার উত্তর হবে, শুধুই হাত। 

সুস্বাস্থ্যের সেরা ডায়েট

ইয়ামিন আরচুভ : প্রতিদিন আমরা কি খাব না খাব তার সব কিছুই সেলিব্রেটিদের দেখাদেখি করতে চাই, অথবা তাদেরকে দিয়ে বিজ্ঞাপনগুলো দেখে ঠিক করি।

শরীরে পানিশূন্যতার ভয়াবহ ৫ লক্ষণ

দেহঘড়ি ডেস্ক : একে তো গ্রীষ্মের প্রচন্ড গরম, তার ওপর রমজান মাস চলছে- তাই ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বেশি।