ঢাকা, শনিবার, ৩ ভাদ্র ১৪২৪, ১৯ আগস্ট ২০১৭
Risingbd
শোকাবহ অগাস্ট
সর্বশেষ:

স্বাস্থ্যের বড় উপকারে ৬ ধরনের ছোট বীজ

এস এম গল্প ইকবাল : খাবারকে আকার দিয়ে বিচার করবেন না। ক্ষুদ্র আকারের এমনও খাবার আছে যা স্বাস্থ্যের বড় উপকার সাধন করে।

রাশি অনুযায়ী রোগ

ফজলে আজিম : প্রতিটি মানুষের যাপিত জীবন ও শারীরিক গঠন আলাদা। এছাড়া প্রতিটি মানুষের জন্মসময়ও আলাদা। একেক সময় জন্মগ্রহণকারীরা একেক ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভুগে থাকেন।

১০ মিনিটের হিট ব্যায়াম কেন এত উপকারী

এস এম গল্প ইকবাল : ফিটনেস জগতে ‘মিরাকল’ শব্দটির ওজন এত হালকা যে, তা দুই পাউন্ড ডাম্বেল ছুড়ে ফেলার মতো ঘটনা।

বোতলজাত পানি দাঁতের ক্ষতি করে?

দেহঘড়ি ডেস্ক : এটা ব্যাপকভাবে পরিচিত যে- সোডা, বিয়ার এবং কফি দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। কিন্তু মিনারেল ওয়াটার অর্থাৎ বোতলজাত পানি সেই তুলনায় আমাদের কাছে নির্দোষ।

সুস্বাস্থ্যের বিজ্ঞানসম্মত ১০ উপায়

মোস্তাফিজুর রহমান রুবেল : আপনাকে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী হওয়ার জন্য অবশ্যই কিছু বিষয় সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। এগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো- আপনি কি খাচ্ছেন, কিভাবে ব্যায়াম করছেন এবং কিভাবে আপনি অবসর সময় কাটাচ্ছেন তার ওপর।

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায়

ঝুমকি বসু : ইউরিক অ্যাসিড। রক্তে এটি বাড়ার কারণে দেখা দিতে পারে শরীরে নানা উপসর্গ। যার ফলে হতে পারে মারাত্মক সমস্যা।

পেটের সমস্যার প্রাকৃতিক সমাধান

এস এম গল্প ইকবাল : পেটে গ্যাস হলে, কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিলে, বমি বমি ভাব আসলে কিংবা বদহজম হলে কিছু ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবস্থার মাধ্যমে সুস্থ থাকা যায়।

নবজাতককে কতটুকু ম্যাসেজ করা প্রয়োজন

ডা. সজল আশফাক : নবজাতককে নিয়ে উৎসাহের শেষ নেই। অতি উৎসাহীদের অনেকেই মনে করেন, নবজাত শিশুর শরীর প্রতিদিন ম্যাসেজ করা উচিত। তাদের ধারণা শরীর ম্যাসেজ করলে ত্বকে রক্ত সরবরাহ বাড়বে এবং হাত-পা সোজা হবে।

ভ্রমণে সুস্থতায় সঙ্গে যা রাখবেন

এস এম গল্প ইকবাল : দীর্ঘ ছুটিতে ভ্রমণকালে আপনি চিন্তা করেন যে, কোনো ধরনের আঘাত বা অসুস্থতা যেন আপনার আনন্দকে মাটি করতে না পারে।

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার ৬ কারণ

এস এম গল্প ইকবাল : দাঁত ব্রাশ করার সময় টুথব্রাশের লোমে মাড়ি থেকে বের হওয়া রক্ত লাগলে অথবা দাঁত পরিষ্কার করার সময় মাড়ির গর্ত বা দাঁত ও মাড়ির সংযোগস্থল থেকে রক্ত বের হয়ে বেসিন রঞ্জিত হলে অবহেলা করা মোটেই উচিত নয়।

ঠোঁট ক্যানসারের কারণ, উপসর্গ ও চিকিৎসা

এস এম গল্প ইকবাল : লিপ ক্যানসার বা ঠোঁট ক্যানসার ঠোঁটে হয়ে থাকে। উপরের ঠোঁট ও নিচের ঠোঁটের যেকোনো জায়গায় এ ক্যানসার হতে পারে।

অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের ৮ উপসর্গ

এস এম গল্প ইকবাল : অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসার চরম পর্যায়ে না পৌঁছা পর্যন্ত উপসর্গ খুব একটা ধরা পড়ে না। আপনি যদি নিম্নলিখিত উপসর্গের যেকোনো একটি দেখেন তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।

শিশুকে ‘ডব্লিউ পজিশনে’ বসতে বারণ করুন

এস এম গল্প ইকবাল : শিশুদের বসার অন্যতম একটি ভঙ্গিমা হচ্ছে ‘ডব্লিউ পজিশন’। এক্ষেত্রে তারা দুই পা পিছনে মেলে এমনভাবে বসে যা দেখতে ইংরেজি বর্ণ ‘ডব্লিউ’ এর মতো লাগে।

শরীরে ব্যথা?

এস এম গল্প ইকবাল : শরীর ব্যথা হচ্ছে বিভিন্ন রোগের একটি সাধারণ উপসর্গ। বেশ পরিচিত রোগ ফ্লু শরীরে ব্যথার উদ্রেক করতে পারে।

কোলন ক্যানসার: উপসর্গ, কারণ ও চিকিৎসা

এস এম গল্প ইকবাল : বৃহদান্ত্রে (পাকস্থলীর নিম্নাংশ থেকে মলদ্বার পর্যন্ত) টিউমার বেড়ে গেলে কোলন ক্যানসার হয়। আক্রমণের দিক থেকে এটি যুক্তরাষ্ট্রের তৃতীয় বৃহত্তম ক্যানসার।