ঢাকা, মঙ্গলবার, ৮ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৫, ২২ মে ২০১৮
Risingbd
সর্বশেষ:

রমজান ও আপনার স্বাস্থ্য

এস এম গল্প ইকবাল : রমজান মাসে রোজা রাখা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো হতে পারে, যদি সঠিকভাবে তা রাখা হয়।

রমজানে জরুরি ২০ পরামর্শ

এস এম গল্প ইকবাল : রমজান আমাদেরকে আল্লাহ সুবহানাহু ওয়া তা’আলার সঙ্গে বিশেষ ঘনিষ্ঠতা লাভ এবং প্রতিটি ধর্মীয় কাজে বর্ধিত পুণ্য অর্জনের অনন্য সুযোগ করে দেয়।

রমজানের ৭ বিস্ময়কর স্বাস্থ্য উপকারিতা

এস এম গল্প ইকবাল : এক হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে বিশ্বের লাখ লাখ লোক রমজানের আত্মিক শুদ্ধতা সফলতার সঙ্গে উপলব্ধি করেছে, তবুও কিছু লোক এখনো ভয় পায় যে এরকম দীর্ঘসময় রোজা রাখার ফলে তাদের স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব পড়বে।

কানের ভেতর তেলাপোকা ঢুকলে যেভাবে বের করবেন

নিয়ন রহমান : ঘুমানোর সময় দুর্ভাগ্যবশত কানের ভেতর ছোট আকৃতির তেলাপোকা অর্থাৎ তেলাপোকার বাচ্চা ঢুকে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটতে পারে।

প্যাকেটজাত খাবার কেন খাবেন না

আহমেদ শরীফ : আমরা অনেকেই বড় সব সুপার মার্কেট থেকে প্যাকেটজাত খাবার কিনে খাই। তবে এসব প্যাকেটজাত ও প্রক্রিয়াজাত খাবার যে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে তা কি জানি আমরা?

ডায়াবেটিসের পাঁচ বিপজ্জনক লক্ষণ

এস এম গল্প ইকবাল : আপনার রক্ত শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখার ভালো কারণ রয়েছে: ডায়াবেটিস হচ্ছে এমন এক অবস্থা যা অত্যধিক উচ্চ রক্ত শর্করা থেকে হতে পারে এবং এটি শরীরে কিছু মারাত্মক রোগ সৃষ্টি করতে পারে, যেমন- কিডনি রোগ, হৃদরোগ অথবা ক্যানসার।

চল্লিশ পার হলে যেসব খাবার খাবেন না (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : একজন মানুষ বার্ধক্যের দিকে এগুতে থাকলে তার স্বাস্থ্যের অবনতি হতে থাকে। কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এ অবনতির মাত্রা আরো বাড়িয়ে দেয়।

শিশুর গলায় ইনফেকশন

ঝুমকি বসু : ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া কিংবা ভাইরাস গলায় বাসা বাঁধলে গলায় ইনফেকশনের সমস্যা দেখা দেয়। গলায় ব্যথা, বিশেষ করে ঢোক গিলতে অসুবিধা হয়, সঙ্গে থাকতে পারে সর্দি-কাশি ও জ্বর।

হেঁচকি যে ৮টি রোগের লক্ষণ হতে পারে

এস এম গল্প ইকবাল : ডায়াফ্রাম ও রেসপিরেটরি অর্গান হঠাৎ অনৈচ্ছিক স্প্যাজমের মুখোমুখি হলে হেঁচকি ওঠে। মাঝেমাঝে যেকোনো মানুষের হেঁচকি ওঠতে পারে।

বয়স ৪০ পার হলে যেসব খাবার খাবেন না

এস এম গল্প ইকবাল : একজন মানুষ বার্ধক্যের দিকে এগুতে থাকলে তার স্বাস্থ্যের অবনতি হতে থাকে। কিছু অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ এ অবনতির মাত্রা আরো বাড়িয়ে দেয়।

যেসব খাবার মাথাব্যথা বাড়াতে পারে

এস এম গল্প ইকবাল : যদি আপনি প্রতিনিয়ত মাথাব্যথায় ভুগেন অথবা মাইগ্রেন প্রবণ হন, তাহলে এর জন্য আপনার খাবার দায়ী হতে পারে।

এসব কারণেও হতে পারে মাথাব্যথা (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : উজ্জ্বল আলো, টাইট হেয়ারস্টাইল, কড়া ঘ্রাণ, ঘুমানোর ভঙ্গি ইত্যাদি বিস্ময়কর বিষয়গুলো আপনার মাথাব্যথার উদ্দীপক হতে পারে।

অটিজম সম্পর্কে ১২ তথ্য

এস এম গল্প ইকবাল : অটিজম হচ্ছে একটি নিউরোলজিক্যাল ও ডেভেপমেন্টাল ডিসঅর্ডার বা স্নায়বিক বিকাশ জনিত সমস্যা।

এসব কারণেও হতে পারে মাথাব্যথা

এস এম গল্প ইকবাল : উজ্জ্বল আলো, টাইট হেয়ারস্টাইল, কড়া ঘ্রাণ, ঘুমানোর ভঙ্গি ইত্যাদি বিস্ময়কর বিষয়গুলো আপনার মাথাব্যথার উদ্দীপক হতে পারে।

বাইরে বেড়ানোর স্বাস্থ্য উপকারিতা (শেষ পর্ব)

এস এম গল্প ইকবাল : বাইরে বেড়ানো স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, বিষণ্নতা প্রতিরোধ এবং রক্তচাপ হ্রাস করতে সাহায্য করে। বাইরে বেশি করে সময় কাটানোর ১২ স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে দুই পর্বের প্রতিবেদনের আজ থাকছে শেষ পর্ব।