ফিটনেস ধরে রাখতে ৯৪ বছর বয়সেও জিমে

অহ নওরোজ : বিশ্বজুড়ে প্রচুর মানুষ রয়েছেন যারা ফিটনেস ধরে রাখার জন্য নিয়মিত ব্যায়াম করেন। ইতোমধ্যেই নতুন বছর শুরু হয়েছে এবং সূচনা মাসটি অতিক্রম হতে চলেছে। অনেকে এই শীতের সকালে প্রিয় বিছানা ছেড়ে জিমে যান শুধুমাত্র শরীর ঠিক রাখার জন্য।

তবে ৯৪ বছর বয়সের কেউ যদি নিয়মিত জিমে যান তাহলে বিষয়টি আসলেই আলোচনায় আসার মতো কিছু। শুধু তাই নয়, প্রতি সপ্তাহে নিয়মিতভাবে আটটি জিম ক্লাসে যোগ দিয়ে তরুণদেরকেও লজ্জায় ফেলে দিয়েছেন এডনা শেফার্ড নামক অস্ট্রেলিয়ার এক বৃদ্ধা। আর এর মাধ্যমে নিজেকে সবার চেয়ে একটু বেশিই ফিটনেস সচেতন বলে প্রমাণ করেছেন তিনি। তবে বৃহস্পতিবার জিম ক্লাসে যান না এই বৃদ্ধা। তবে সেদিন ক্লাসে না গেলেও বাসায় জুমবা ড্যান্স ফিটনেসের চর্চা করেন তিনি।

এখানেই শেষ নয়, জিমে গিয়ে সবার সাথে আনন্দ ফুর্তি করা থেকে শুরু করে গল্প করতেও বেশ পছন্দ করেন এডনা। যে কারণে ইতোমধ্যে স্থানীয় প্রশাসন থেকে তিনি সুনাম কুড়িয়েছেন। আপাতত এই লাইফস্টাইল ছেড়ে দেওয়ার পরিকল্পনাও তার নেই।  

রাইজিংবিডি/ঢাকা/২০ জানুয়ারি ২০১৭/তারা