হার্ট অ্যাটাক এখন বিশ্বের প্রায় সব দেশেই আশঙ্কাজনক হারে বেড়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক রিপোর্ট থেকে জানা যায় ২০১৯ সালে ১৭.৯ মিলিয়ন মানুষ হার্ট অ্যাটাকে মারা যান। সে বছর বিশ্বে যত মানুষ জটিল রোগে ভুগে মারা গেছেন তাদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকে মারা গেছেন ৩২ শতাংশ মানুষ।
করোনাকালে হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছে কমবয়সী ছেলেমেয়েরাও। এর কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এমনকি অতিমাত্রায় এক্সারসাইজকেও দায়ী করা হচ্ছে। হার্ট অ্যাটাক কখন হবে তা কেউ জানেন না। তবে আমাদের শরীরের কিছু অঙ্গ হার্ট অ্যাটাকের আগে ইঙ্গিত দেয় বলছেন বিশেষজ্ঞরা।
বুক: হার্ট অ্যাটাকের আগে বুকে অস্বস্তি ও ব্যথা হয়। এটি অন্যতম একটি লক্ষণ। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের মতে হার্ট অ্যাটাকের সময় মানুষ বুকের মাঝামাঝি অস্বস্তিকর চাপ, ব্যথা অনুভব করেন। ব্যথা বেশ কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। এমন অনুভব করলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
পিঠ: পিঠের ব্যথাও হালকাভাবে নেওয়া যাবে না। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন জানিয়েছে পুরুষদের তুলনায় সাধারণত নারীরা হার্ট অ্যাটাকের আগে পিঠে ব্যথা অনুভব করেন।
চোয়াল: দাঁতে ব্যথা বা মাংসপেশীর সমস্যায় চোয়ালে ব্যথা হয়। তবে হার্ট অ্যাটাকের আরেকটি লক্ষণও কিন্তু চোয়ালে ব্যথা। বামপাশের চোয়ালে ব্যথা করলে তা হার্ট অ্যাটাকের আভাস দেয়। চোয়ালে ব্যথা, বুকে অস্বস্তি, শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া, ঘাম হওয়া বা বমি ভাব হলে দেরি না করে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে আপনাকে।
ঘাড়: রক্ত জমাট বাঁধার কারণে হৃদযন্ত্রে রক্তপ্রবাহ বন্ধ হয়ে গেলে হার্ট অ্যাটাক হয়। বুকে অস্বস্তির মাধ্যমে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ দেখা দিলেও সে ব্যথা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ঘাড়ে ব্যথা মাংসপেশীর চাপের কারণেও হতে পারে।
কাঁধ: বুক থেকে ঘাড়, চোয়াল ও কাঁধে যদি তীব্র ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে তা হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দেয়। এমন ব্যথা অনুভব করলে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
বাম হাত: হার্ট অ্যাটাকে যেহেতু হৃদযন্ত্রে রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, তাই আপনার বাম হাত যখন ব্যথা করবে তখন সেটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে। মাঝেমধ্যে বাম হাতে হালকা ব্যথা অনুভব করলে হার্ট অ্যাটাকের অগ্রিম সংকেত হিসেবে বিবেচনা করতে পারেন।
হার্ট অ্যাটাকের এমন সব লক্ষণ অনুভব করলে মোটেও অবহেলা করবেন না। দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।