আহমেদ শরীফ : হৃদরোগ আশংকাজনক হারে বেড়ে চলেছে। প্রতিদিনের কাজের চাপ, সাংসারিক চাপ, পরিবেশ দূষণ সব কিছুই এখন হৃদরোগ বাড়িয়ে দিচ্ছে মাত্রাতিরিক্ত। ক্যানসারের মতো রোগ কারো শরীরে বাসা বাঁধলে প্রথমেই যেমন ধরা পড়ে না, তেমনি হদরোগে আক্রান্ত হলে আপনি হুট করেই তা বুঝে উঠতে পারবেন না। তবে কিছু অদ্ভুত লক্ষণ দেখে আপনি বুঝে নিতে পারেন যে আপনার হৃদযন্ত্রে সমস্যা দেখা দিয়েছে। চলুন কী সেসব লক্ষণ, তা জেনে নেই- পায়ের গোড়ালি ফুলে যাওয়া: হৃদরোগের কারণে শরীরে এডেমা নামের তরল পদার্থ তৈরি হয়, এতে পায়ের গোড়ালি ফুলে উঠে। তাই খেয়াল রাখুন আপনার গোড়ালি ফুলেছে কি না।
মাথাব্যথা: মাথাব্যথা বিভিন্ন রোগের উপসর্গ। তবে যদি দু’ মাসেরও বেশি সময় ধরে আপনি মাথা ব্যথায় ভোগেন, তাহলে দেরি না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এটি হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।
ক্লান্তি: বেশিরভাগ মানুষই কোনো না কোনো সময় ক্লান্তি বোধ করেন। বিষয়টি স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে যদি প্রতিদিন বেশি মাত্রায় ক্লান্তি বোধ করেন, তাহলে বুঝতে হবে আপনার হার্ট শরীরের অন্য অঙ্গ প্রত্যঙ্গে সঠিকভাবে রক্ত সরবরাহ করতে পারছে না। পাকস্থলীতে ব্যথা: কিছু ক্ষেত্রে যখন কারো হৃদরোগ দেখা দেয়, তখন পাকস্থলীর ব্যথা সেই হৃদরোগের সংকেত হয়ে জানান দেয়। কাঁধে ব্যথা: যদি শরীরের উপরের অংশ বা কাঁধে অবিরাম ব্যথা বা অস্বস্তি রোধ করেন, তাহলে বুঝতে হবে হৃদযন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করছে না। তাই শরীরের উপরের দিকে রক্ত সরবারহ হতে পারছে না।
কফ-কাশি: যদি শ্বাসনালীতে কোনো ধরনের ইনফেকশন ছাড়া দীর্ঘদিন কফ-কাশিতে ভোগেন, তাহলে সেটা হৃদরোগের কারণ হতে পারে। ক্ষুধা কমে যাওয়া : যখন আপনার হার্ট ভালোভাবে কাজ করবে না তখন ক্ষুধা কমে যাওয়া, বমি বামি ভাব দেখা দিতে পারে। পরিপাক তন্ত্রে অক্সিজেনযুক্ত রক্ত না পৌঁছানোর কারণে এটা হয়। তাই এসব লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তথসূত্র: বোল্ডস্কাই রাইজিংবিডি/ঢাকা/৫ এপ্রিল ২০১৭/এএস/ইভা