লাইফস্টাইল

সাইক্লিং কেন উপকারী?

জ্বালানি সংকট মোকাবিলায় সাইক্লিংয়ের প্রয়োজনীয়তা বাড়ছে। এটি শরীরচর্চার একটি কার্যকর উপায়ও।

ত্বকের ঘড়ি মেনে যত্ন: কখন, কীভাবে সাজাবেন রূপচর্চার রুটিন

শিশুকে ‘ইমোশনাল স্পাউস’ বানানো কতটা ক্ষতিকর জানেন?

পেটের মেদ কমানো ও সুস্থ থাকার উপায় জানালেন সামান্থা

বিশ্বের সর্ববৃহৎ সুমধুর ঘুমের গান ‘ঘুম থেরাপি এনথেম’

প্রোটিন সমৃদ্ধ ছোলার সালাদ

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাইলে সালাদ খাওয়ার বিকল্প নেই। ছোলা দিয়ে সহজেই বানাতে পারেন এমন একটি স্বাস্থ্যকর প্রোটিন সালাদ।

বুধবার, ১ এপ্রিল ২০২৬, ০৮:৫৬

বগুড়ায় ‘এক্সপোটেক’: এক ছাদের নিচে লাইফস্টাইল হাব

ব্যবসায় বৈচিত্র্যকরণ এবং টেকসই উন্নয়নের লক্ষ্যে কাজ করছে ওয়ান ডিরেকশন কোম্পানিজ লিমিটেড। ‘উত্তরবঙ্গের রাজধানী’খ্যাত বগুড়ায় একটি পূর্ণাঙ্গ লাইফস্টাইল ডেস্টিনেশন হিসেবে ওয়ান ডিরেকশন প্রতিষ্ঠা করেছে ‘এক্সপোটেক’।

মঙ্গলবার, ৩১ মার্চ ২০২৬, ১৬:২৬

ফেক মানুষের ৪টি লক্ষণ: চিনবেন কীভাবে?

জীবনে চলার পথে আমরা নানা ধরনের মানুষের সঙ্গে পরিচিত হই। তাদের মধ্যে কেউ কেউ আছেন, যাদের আচরণে একধরনের অসামঞ্জস্য বা কৃত্রিমতা চোখে পড়ে।

শনিবার, ২৮ মার্চ ২০২৬, ০৮:৩৬

ব্যস্ত জীবনে ‘নিজের জন্য সময়’ কেন জরুরি? কীভাবে সময় বের করবেন

অফিস মিটিং, সারাক্ষণ কাপড় ধোয়ার কাজ—দৈনন্দিন জীবন খুব দ্রুতই ব্যস্ত হয়ে ওঠে। একসময় মনে হতে পারে, ছোট ছোট কাজগুলো জমে গিয়ে আপনি ভীষণ চাপের মধ্যে পড়ে গেছেন।

মঙ্গলবার, ৩১ মার্চ ২০২৬, ০৮:৫৭