ছুটির দিনে পাঁচটি কাজ করতে পারেন

কতদিন প্রকৃতির কাছে যান না? এই প্রশ্নটি নিজেকে করুন। তারপর ছুটির দিনটা রাঙিয়ে নিতে নিজের রুটিন সেট করে নিতে পারেন। আজকের এই দিনটি এমনভাবে কাটাতে পারেন যাতে শারীরিক ও মানসিক ক্লান্তি দূর হয়। এ জন্য সবচেয়ে বড় দাওয়াই হতে পারে প্রকৃতির কাছে যাওয়া।

প্রকৃতির কাছে যেতে পারেন
ছুটির দিনে আপনি কোনো স্থানীয় পার্কে অথবা কাছাকাছি কোনো প্রাকৃতিক পরিবেশে ঘুরতে যেতে পারেন। সবুজ পরিবেশে হাঁটা বা কিছুক্ষণ বসে থাকা মনকে সতেজ করে তোলে। পার্কে হাঁটুন, দৌড়ান এটি আপনার শরীর ও মনকে সতেজ রাখবে।

পছন্দের কাজ করতে পারেন
ব্যস্ততার কারণে যেসব শখের কাজ করা হয় না, আজ সেই কাজে মনোযোগ দিতে পারেন। যেমন— বই পড়া, ছবি আঁকা, বাগান করা, বাদ্যযন্ত্র বাজানো, রান্না করা ইত্যাদি। 

পরিবার বা বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে পারেন
কাজের চাপে প্রিয়জনদের সাথে পর্যাপ্ত সময় কাটানো সম্ভব হয়ে ওঠে না। ছুটির দিনে তাদের সাথে আড্ডা দিন, একসাথে খাবার খান বা ছোটখাটো ভ্রমণে যেতে পারেন। এগুলো সম্পর্ক তাজা রাখতে সহায্য করে। 

নতুন কিছু শেখার চেষ্টা করতে পারেন
জানেন তো বিশ্বের নামকরা অনেক বিশ্ববিদ্যালয় ফ্রি অনলাইন কোর্স করা সুযোগ দিয়ে থাকে। ছুটির দিনে সেই সব অফারগুলোতে নজর দিতে পারেন তারপর ক্যারিয়ার এগিয়ে দেবে এমন কোনো কোর্সে যোগ দিতে পারেন। নতুন একটি ভাষা শেখার চেষ্টা শুরু করতে পারেন। 

স্বেচ্ছাসেবামূলক কাজ বা সমাজসেবা করতে পারেন
কোনো দাতব্য প্রতিষ্ঠানে বা সমাজসেবামূলক কাজে অংশ নিতে পারেন। সরকারি হসপিটালগুলোর সমাজসেবা কেন্দ্রগুলোর সঙ্গে একযোগে কাজ করার সুযোগ নিতে পারেন। এটি অন্যদের সাহায্য করার পাশাপাশি আপনাকে আত্মতৃপ্তি দেবে। মানসিক শান্তি পাবেন এবং নিজের চেয়ে বড় কিছুর অংশ হওয়ার অনুভূতি তৈরি হবে। 

এই কাজগুলো আপনাকে সতেজ হয়ে উঠে নিজের নিয়মিত কাজ শুরু করতে সাহায্য করবে।