দীর্ঘ সময় টিভি দেখলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে
দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখার অভ্যাস ত্যাগ করলে হাজার হাজার মানুষ হৃদরোগ থেকে বাঁচতে পারে। ক্যামব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় পরিচালিত একটি গবেষণা প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে।
গবেষণা প্রতিবেদনটি বিএমসি মেডিসিন জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকরা ১৩ বছরেরও বেশি সময়ের তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করেছেন। তারা যুক্তরাজ্যের ৪০ থেকে ৬৯ বছর বয়সী তিন লাখ ৭৩ হাজার ২৬ জন টিভি দর্শকের ওপর এই জরিপ চালিয়েছেন। তাদের মতে, যত বেশি সময় টিভি দেখা হবে তত বেশি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়বে। প্রতিবেদনে দৈনিক টেলিভিশন দেখার সময় এক ঘণ্টার কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
গবেষকরা জানিয়েছেন, যারা দীর্ঘ সময় ধরে টেলিভিশন দেখেন তাদের হৃদরোগ হওয়ার সম্ভাবনা ১৬ শতাংশ বেশি। দীর্ঘ সময় টেলিভিশন দেখার ফলে চর্বিযুক্ত উপাদান করোনারি ধমনীর ভিতরে তৈরি হয়। এর ফলে ধমনী সরু হয়ে যায় এবং হৃৎপিণ্ডে রক্ত সরবরাহ হ্রাস পায়।
গবেষণার লেখক ড. ইয়ংওয়ান কিম বলেন, ‘টিভি দেখার সময় কমানোকে হৃদরোগ প্রতিরোধে একটি মূল আচরণগত লক্ষ্য, জিনগত সংবেদনশীলতা এবং প্রথাগত ঝুঁকি সৃষ্টিকারী হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া উচিত।’
ঢাকা/শাহেদ
আরো পড়ুন
