বন্ধ নাক খোলার অব্যর্থ ঘরোয়া উপায়

বসন্ত- সর্দিতে নাক বন্ধ হওয়ার একটি ঋতু। এই বিরক্তিকর অবস্থা থেকে অনেকেই কেউ মুক্ত নন। বিশেষ করে যারা বাইরে কাজ করেন, ধুলাবালিতে এই সমস্যায় ভোগা তাদের জন্য তো খুবই সাধারণ।

এক্ষেত্রে এমন একটি ঘরোয়া টোটকা রয়েছে, যা বেশ কার্যকর বন্ধ নাক খোলার ক্ষেত্রে। এটি শুধু উপসর্গের সঙ্গে লড়াই করে না বরঞ্চ সমস্যার সঙ্গে (সাইনাসের সমস্যা) লড়াইয়ে বিজয়ী করে।

আপনার প্রয়োজন হবে:

১টি লেবু, ১টি মাঝারি আকৃতির পেঁয়াজ, ১ টেবিল চামচ মধু এবং  ২ কাপ পানি।

করণীয়: পানি ফুটান এবং পেঁয়াজ প্রায় ১৫মিমি ব্যাসে ছোট টুকরো করে কাটুন। গোলাকৃতি কাটা পেঁয়াজের টুকরোগুলো ১৫ মিনিটের জন্য ফুটন্ত পানিতে ছেড়ে দিন। এবার চুলার জ্বাল বন্ধ করে একটি মগে এই পানীয় ৫ মিনিট রাখুন। ২ টেবিল চামচ মধু যোগ করে চামচ দিয়ে ভালোমতো নাড়ান, যাতে মধু ভালোমতো মিশ্রণ হয়। খাবার আগে এই পানীয়তে পুরো একটি লেবুর রস যোগ করুন। সেরা ফলাফল পেতে দিতে দিনে ২-৩ বার এই পানীয় ১ টেবিল চামচ পরিমাণে পান করুন।

তথ্যসূত্র : লিফটার