সানস্ক্রিন হিসেবে মিষ্টি কুমড়া যেভাবে ব্যবহার করা যায়

পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ সবজি মিষ্টি কুমড়া। রূপচর্চায় এই সবজি ব্যবহার করা যায়। সবজিটিতে থাকা পুষ্টি উপাদান ত্বকে সানস্ক্রিন হিসেবে কাজ করতে পারে। 

এই সবজিতে রয়েছে পর্যাপ্ত জিঙ্ক। যা সূর্যের ইউভি রশ্মি থেকে ত্বককে সুরক্ষা দেয়। ফলে ট্যান পড়তে পারে না। মিষ্টি কুমড়ার জিঙ্ক পেতে হলে নিয়মিত এই সবজি খেতে পারেন। এ ছাড়া মিষ্টি কুমড়ার ফেসপ্যাক ব্যবহার করে ত্বক ভালো রাকতে পারেন।

কুমড়ার ফেসপ্যাক তৈরি করতে কী কী প্রয়োজন: আধা কাপ কুমড়া বাটা বা ব্লেন্ড,  ১ টেবিল চামচ মধু এবং এক চিমটি দারচিনি গুঁড়া। সব কয়টি উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিন। এরপর মিশ্রণটি পুরো ত্বকের মেখে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর কুসুম গরম পানিতে মুখ ধুয়ে নিন। মুখ, ঘাড়, হাত, পায়ে এই ফেসপ্যাক লাগিয়ে নেওয়া যায়। এতে রোদে পোড়া দাগছোপ দূর হয়।

কুমড়ার ফেসপ্যাকের উপকারিতা

ত্বকের জন্য প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণ কোলাজেন। মিষ্টি কুমড়ার ফেসপ্যাক ত্বকের কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়। ত্বকে টান টান করে এবং মসৃণ করে। মিষ্টি কুমড়ার ফেসপ্যাক এক্সফোলিয়েটর হিসাবে কাজ করে। এই ফেসপ্যাক ত্বকে মরা চামড়া দূর করে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।