বর্ষায় ত্বকের যত্নে তিন ধাপ

বর্ষায় ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য আপনি হয়তো ভাজাপোড়া এবং অতিরিক্ত তেল-ঝাল খাবার এড়িয়ে যাচ্ছেন। হ্যাঁ, আপনি একদম ঠিক কাজটিই করছেন। এর পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং বেশি করে ফলমূল ও শাকসবজি খাওয়াও জরুরি। এর সবকিছুই ত্বককে ভেতর থেকে ভালো রাখবে। কিন্তু ত্বক পুরোপুরি ভালো রাখার জন্য আরও কিছু যত্ন নেওয়া জরুরি। 

ক্লিনজিং
অন্যান্য ঋতুতে ত্বকের ক্লিনজিং ব্যবহার করুন কিংবা না করুন, বর্ষায় ক্লিনজিং-এর ব্যবহার মাস্ট। কাজের প্রয়োজনে যারা বাইরে যাচ্ছেন, বাইরে থেকে ফিরে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। ত্বকের যত্নের শেষ কথা নয়। প্রথমে ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করে নিতে হবে। তার পর ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতে হবে। এতে ত্বকের জমে থাকা ময়লা দূর হয়ে যাবে।

এক্সফোলিয়েশন
বর্ষায় ত্বকের যত্নে এক্সফোলিয়েশন গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। এই নিয়মে আপনি ত্বকের মরা কোষ দূর করতে পারেন। এতে ত্বকে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ে। ব্রণ হওয়া থেকে ত্বককে রক্ষা করা যায়। ঠিক এই কারণেই ত্বকে এক্সফোলিয়েশন জরুরি। এক্সফোলিয়েশনের জন্য স্ক্রাবার ব্যবহার করতে পারেন। পাশাপাশি এক্সফোলিয়েশনের জন্য কফি, অ্যালোভেরাও বেশ উপকারী।

সিরাম
ত্বক ভালো রাখার আরেকটি দাওয়াই হতে পারে সিরাম। ত্বকের জন্যেও সিরাম দারুণ উপকারী। ত্বকের পক্ষে সবচেয়ে ভালো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ সিরাম।এই ভিটামিন ত্বকের টান টান ভাব বজায় রাখে। সেক্ষেত্রে ত্বকের সিরাম কেনার আগে দেখে নিন তাতে নিয়াসিনামাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড আছে কি না।

উল্লেখ্য, ত্বক পরিপূর্ণ যত্নে ময়েশ্চরাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।