সাইনাসের সমস্যা দূর করতে যে কাজটি করা দরকার

আমাদের নাকের পেছনে ও মাথার খুলির ভেতর কিছু ফাঁকা জায়গা আছে—যার নাম সাইনাস। এই অংশে তরল জমে প্রদাহ সৃষ্টি করলে নানা রকম সংক্রমণ ঘটে যাকে বলে সাইনোসাইটিস। ধুলাবালু নাক-মুখ দিয়ে প্রবেশ করে এই প্রদাহের সৃষ্টি করতে পারে।  হতে পারে মাথাব্যথা, নাক বন্ধ হয়ে আসতে পারে। কখনো-কখনও সর্দি দেখা দিতে পারে। সাইনোসাইটিসে আক্রান্ত হলে হাড় বাঁকা, ইনফেকশন, মাথা নামালেই ব্যথা, ভারি হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দেয়।

অনেকে মাইগ্রেনের ব্যথাকে সাইনাসের ব্যথা ভেবে ভুল করেন। ডা. তুষার কান্তি ঘোষ, নাক, কান ও গলা বিশেষজ্ঞ একটি পডকাস্টে বলেন, ‘‘মাইগ্রেনের ব্যথা একদিকে হয় আর সাইনোসাইটিসের সমস্যা রোদে গেলে বাড়ে। সাইনোসাইটিসের সমস্যা আছে কিনা, এটা বুঝতে নাকে এন্ডোসকপি করা লাগতে পারে। আপনি যখন দীর্ঘদিন সাইনোসাইটিস সমস্যা ভুগতে থাকবেন তখন নাকের পলিপ হয়ে যাবে। তখন আর ওষুধ খেয়েও সমস্যার সমাধান হবে না।’’

এই চিকিৎসক আরও বলেন, ‘‘সাইনোসাইটিস-এর সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়ার প্রথম শর্ত হলো নাক পরিষ্কার রাখা। নাক ধোয়া, মাঝে মাঝে স্টিম নিতে পারেন। এক কথায় নাক পরিষ্কার করার জন্য যা যা করা প্রয়োজন তা করতে হবে। নাক যদি ক্লিয়ার থাকে তাহলে সাইনাসের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম।’’

নাকের পেছনে ও মাথার খুলির ফাঁকা জায়গাগুলোতে বাতাসের স্বল্পতা তৈরি হলে ইনফেকশন তৈরি হয়। মেজর সমস্যা দেখা দিয়ে সিটিস্ক্যান করা লাগতে পারে। তবে এই রোগ চিকিৎসায় ভালো হয়ে যায়।