গরমে শিশুর সুস্থতায় চিকিৎসকের পরামর্শ

গরমে শিশুদের নানা রকম রোগের ঝুঁকি তৈরি হয়। অনেক শিশুর খুব বেশি ঘামতে থাকে। এ ছাড়া শিশুদের পানিশূন্যতা দেখা দেয়, কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি ও ডায়রিয়ার মতো সমস্যা তৈরি হয়। সেজন্য গরমে শিশুর আলাদা যত্নের প্রয়োজন হয়। গরমে কীভাবে শিশুর যত্ন নেবেন সে বিষয়ে জানিয়েছেন ডা. নাহিদা সুলতানা।

তিনি বলেছেন, গরমে শিশুর বডি টেম্পারেচার বাড়ে-কমে। ভোরের সময় দেখা যায় শরীর ঠান্ডা হয়ে গেছে আবার অন্য সময় হয়তো শিশুর শরীর গরম থাকে। শিশুদের মেটাবোলিক ব্লাড সার্কুলেশন বেশি হয়-সেজন্য এমনটা হয়ে থাকে। আবার ভিটামিনের স্বল্পতার কারণেও হতে পারে। এটা বিশেষ কোনো রোগের লক্ষণ নয়। তবে এই সমস্যা যদি হরমোনাল ডিস-অর্ডারের কারণে হয়, তাহলে হরমোনাল থাইরয়েড ফাংশন টেস্ট করতে হবে এবং শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে।

এ সময় শিশুদের বিশুদ্ধ পানি পান করাতে হবে।

পানীয় জাতীয় খাবার দিতে হবে।

স্কুলগামী শিশুরা যাতে ধুলাবালির প্রকোপ থেকে রক্ষা পায় সেটা নিশ্চিত করতে হবে। 

শিশুকে আরামদায়ক ঢিলেঢালা পোশাক পরাতে হবে।

গরমে শিশুকে ভালো রাখার জন্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা খুব জরুরি। 

শিশুকে ঘরে তৈরি খাবার দিতে হবে। বাইরের খাবার সম্ভব হলে পুরোপুরি এড়িয়ে যেতে হবে।