লাইফস্টাইল

পানিশূন্যতা দূর করবে ‘শশা-লেবুর শরবত’

শরীর ভেতর থেকে হাইড্রেট এবং ঠান্ডা রাখতে পারে শশা ও লেবু। এই দুই উপকরণ দিয়ে শরবত বানিয়ে পান করে গরমে স্বস্তি আর স্বাস্থ্য উপকারিতা দুই’ই পেতে পারেন। জেনে নিন রেসিপি।

বিশ্বমঞ্চে বাংলাদেশের ‘রিকশা গাউন’

গরমে অরুচি কমাবে ‘কাঁচা আম-ছোট মাছের তরকারি’

গরমে শিশুর শরীরে কি ময়েশ্চারাইজার দিতে হবে

‘হিট স্ট্রোক’ এর ঝুঁকি কমাবে কাঁচা করলা ভর্তা

স্তন্যদানকারী মায়েরা সুস্থতার জন্য কী করবেন, কী করবেন না

সন্তান জন্মদানের পর থেকে একজন মা রাতের পর রাত জাগতে থাকেন, শিশুকে বুকের দুধ পান করান। এই সময় মায়ের শরীরের জন্য প্রচুর এনার্জি এবং পর্যাপ্ত ক্যালোরি প্রয়োজন।

রোববার, ১১ মে ২০২৫, ০৮:২৮

গর্ভবতী মায়ের শারীরিক যত্নে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

গর্ভাবস্থায় মা ভালো থাকলে গর্ভস্থ শিশুটিও ভালো থাকে। এই সময়ে মায়ের কী খাওয়া উচিত, কেমন পোশাক পরা উচিত, কোন টিকা কখন নেওয়া উচিত এই সব বিষয়ে সচেতনতার সঙ্গে সিদ্ধান্ত গ্রহণ জরুরি।

শনিবার, ১০ মে ২০২৫, ০৯:১৪

ছুটির দিনে পাতে পড়ুক ‘আম ডাল’

গরমে আরামের খাবার হতে পারে আম ডাল। ছুটির দিনের খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন বাংলার ঐহিত্যবাহী এই পদ।

শুক্রবার, ৯ মে ২০২৫, ০৯:৩৭

বড় স্বপ্ন পূরণে কীভাবে এগিয়ে যাবেন

বিশ্বখ্যাত ফুটবলার লিওনেল মেসির খেলা দেখেছেন? আপনি হয়তো দেখে থাকবেন, মেসি ধীরে খেলা শুরু করেন। ৯০ মিনিটের ফুটবল খেলায় সাধারণত বাঁশি বাজার সঙ্গে সঙ্গেই বেশিরভাগ খেলোয়ার তাদের নৈপূণ্য দেখাতে ব্যস্ত হয়ে পড়েন। কিন্তু...

বৃহস্পতিবার, ৮ মে ২০২৫, ০৯:২২