সপ্তাহে ৩৯ ঘণ্টার বেশি কাজ করা ক্ষতিকর

আহমেদ শরীফ : আন্তর্জাতিক আইন অনুযায়ী সপ্তাহে একদিন ছুটি ছাড়া ৬ দিনের প্রতিদিন ৮ ঘণ্টা কাজ করতে হয় একজন কর্মজীবী মানুষকে। সে হিসেবে সপ্তাহে ৪৮ ঘণ্টা কাজ করতে হয় সবাইকে।

কিন্তু এই কাজের চাপ নাকি একজন মানুষকে শারীরিক ও মানসিকভাবে অসুস্থ করে তুলতে পারে। সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে, যারা সপ্তাহে ৩৯ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন, তাদের শারীরিক ও মানসিকভাবে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা বেশি। অস্ট্রেলিয়ান ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি এ  গবেষণা চালিয়েছে।

অস্ট্রেলিয়ান ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটির গবেষক হুয়ং ডিন বলেছেন, ‘প্রতিদিন যারা বেশি সময় কাজ করে, তারা ঠিক সময়ে খাওয়া দাওয়া করতে পারে না। নিজেদের যত্ম নিতে পারে না। এতে শরীর ও মনের দিক থেকে অসুস্থ হয়ে পড়ে তারা।’

আর মেয়েদের ক্ষেত্রে সপ্তাহে ৩৪ ঘণ্টার বেশি কাজ করা ক্ষতিকর বলে জানিয়েছেন ঐ গবেষক। কারণ তাদেরকে সংসারের আরো অনেক কাজও করতে হয়।

গবেষণা থেকে আরো জানা গেছে, সব মিলিয়ে নারী-পুরুষ সবার জন্য সপ্তাহে ৩৯ ঘণ্টার বেশি কাজ করা শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্ষতির কারণ হতে পারে।

রাইজিংবিডি/ঢাকা/৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৭/আহমেদ শরীফ/সাইফ